INFORMATIONS  saison 2023 / 2024


A SAVOIR: TOUS LES SEJOURS ORGANISES PAR L'ARPV, SONT A PRIX COUTANT. BILAN ZERO.

UNE FOIS LE SEJOUR TERMINE, SI IL Y A UNE DIFFERENCE D'ARGENT SUITE A  DES RISTOURNES, CELLE-CI EST RESTITUEE AUX PERSONNES PARTICIPANTES.


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POUR INFO:

La fiche d'inscription au séjour permet aux organisatrices et organisateurs de savoir si vous avez un véhicule et si vous covoituré.

Ce qui facilite l'organisation de toutes et tous. Celle ci sera joint avec les chèques.


SORTIE FRIOUL - 16 JUIN 2024

 

LIMITER A 50 PERSONNES

Comme nous vous l’annoncions, après négociation les tarifs sont les suivants :

·         Train A/R : 8,60€

·         Navette A/R : 9,90€

·         Total : 18.50€

Merci de régler cette somme dès que possible, par virement (en précisant bien « Sortie Frioul ») ou par chèque et liquide auprès des animateurs lors des randos avant le 9 juin.


Fête de la Randonnée

Le 23 juin 2024


Les inscriptions en cours aupres du secretariat




Séjour à Alleyras - Haute Loire

Du 14 au 20 septembre 2024


Séjour complet

Pour toutes informations : Claude Coste


Agence MMA SALON DE PROVENCE

Place Morgan

VIVARES Jean François

Tél ; 04 90 56 63 40

31 rue Chanzy

13300 Salon de Provence

 

 

 

Fournir les éléments suivants :

 

  • Coordonnées (nom, adresse) :
  • Numéro de votre contrat d'assurance :
  • Description du sinistre (nature, date, heure, lieu)
  • Description des dommages (matériels ou corporels, importance)
  • Liste des dégâts causés à des tiers.
  • Coordonnées des victimes, s'il y en a.

·         C’est MMA ASSISTANCE qui gérera le dossier complet. En ce qui concerne le suivi, c’est le bénéficiaire (donc la victime si son état le permet) qui sera directement en contact avec l’assistance.

 

 

·         Dans le cas où l’état de la victime serait critique, c’est  à l’assuré (soit l’association) de faire le nécessaire pour l’ouverture du dossier et le suivi.

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Informations à l’attention du randonneur :

 

La randonnée n’est pas une simple promenade : selon le poids du sac et votre propre poids, selon la longueur et le dénivelé de votre randonnée ainsi que la vitesse de progression, selon les conditions météorologiques, selon votre niveau d’entraînement physique, votre organisme peut être en difficulté au cours de la randonnée rendant celle-ci de plus en plus difficile.

Avant de partir, renseignez-vous sur la longueur et le dénivelé de la randonnée, sur les conditions météorologiques prévues et choisissez votre parcours, en fonction de vos capacités physiques et psychologiques du moment.

 

N’oubliez pas enfin que si «

 

Un jour de sentier = Huit jours de santé »,

 

il faut rappeler qu’une randonnée mal préparée

 

peut devenir une randonnée ratée.

 

Avec votre médecin, évaluez vos capacités et connaissez vos limites.

Si vous présentez une maladie chronique mais équilibrée, ayez sur vous la (les) médicament (s) nécessaire(s) en cas d’incident et évaluez bien, avec votre médecin traitant, le niveau d’activité physique à ne pas dépasser : c’est tout l’intérêt de cet examen médical.