Photos des Randonnées


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saison /2022 / 2023


REUNION DE TRAVAIL DU  MAI 2023

Ensemble des membres actifs


Reconnaissances:

 

Pour le 23/05/2023 - La Mérindole

Pour le 


Randonnées

 

  1. 28/05/2023 - Gréasque - La cité Minière
  2. 14/05/2023 - Le pic du Taoumé
  3. 09/05/2023 - Le Vallon du Duc - Velaux
  4. 05/05/2023 - Sanary sur Mer - Le gros Cerveau
  5. 25/04/2023 - Le Plateau de Vitrolles
  6. 21/04/2023 - La Font de Mai - Aubagne
  7. 16/04/2023 - Signes - Siou Blanc
  8. 11/04/2023 - Les Collines de Sufferchoix
  9. 07/04/2023 - Le Mourre Nègre
  10. 02/04/2023 - Menerbes - l'arche du Bausset
  11. 28/03/2023 - Ventabren
  12. 24/03/2023 - Auriol - Le Ravin des infernets - les Encanaux
  13. 19/03/2023 - Mimet - le Baou Traouca
  14. 14/03/2023 - La Mérindole
  15. 12 au 17 /03/2023 - Sejours Vercors _ Bouvantes - Raquettes
  16. 10/03/2023 - Lauris - la tour Philippe
  17. 05/03/2023 - Saint Estève - Histoire d'eau
  18. 28/02/2023 - Les infernets - La Cadière
  19. 24/02/2023 - Lagnes
  20. 19/02/2023 - La source de l'Huveaune
  21. 14/02/2023 - Velaux
  22. 10/02/2023 - Cassis - la Couronne de Charlemagne
  23. 05/02/2023 - Trets - - Hermitage St Jean du Puy - le Regagnas.
  24.  31/01/2023 - Eguilles Saint Martin
  25. 22/01/2023 - Saint REMY - Chemin des Lombards
  26. 17/01/2023 Les 4 T Coudoux Abord du Canal de Marseille 
  27. 13/01/2023 - Gemenos - Saint Pons
  28. 08/01/2023 - Saint Estève de Janson - Histoire d'eau
  29. 07/01/2023 - Galettes des Rois
  30. 03/01/2023 - Saint Chamas - le Patrimoine
  31. 11/12/2022 - La Forêt de Peynier
  32. 06/12/2022 - Le Canet Rte de Saint Chamas
  33. 02/12/2022 - Cuges les pins - Vallon d' l'aigle
  34. 27/11/2022 - le Pilon du Roy - Simiane Collongue
  35. 22/11/2022 - La Fare / Lançon - Stèle pompiers
  36. 18/11/2022 - Mérindol -Fond de l'Orme
  37. 13/11/2022 - Sainte Victoire - la Cause
  38. 08/11/2022 - Salon de Provence - Roquerousse
  39. 04/11/2022 - Saint Jean de Garguier
  40. 30/10/2022 - Rians - Chapelle Saint Pierre
  41. 25/10/2022 - Les Collines de Ventabren
  42. 16/10/2022 - Peyrolles
  43. 11/10/2022 - Bouc Bel Air
  44. 07/10/2022 - Le cabanon du marquis - Ceyreste  
  45. 02 au 08/10/2022 - Menton
  46. 27/09/2022 - Les crêtes de Lançon de Provence
  47. 23/09/2022 - Cornillon Confoux
  48. 18 /09/ 2022 : Signes - La grottes de Manon

  49. 13/09/2022 - Velaux - la journée du patrimoine
  50. 09/09/2022 - les crêtes de la Vautubiere
  51. 04/09/2022 - Martigues / Carro
  52. 03/09/2022 - Forum des Associations

 

 


Randonnées: 2021/2022


LES BOUCHES DU RHONES


VAR


VAUCLUSE


Agence MMA SALON DE PROVENCE

Place Morgan

VIVARES Jean François

Tél ; 04 90 56 63 40

31 rue Chanzy

13300 Salon de Provence

 

 

 

Fournir les éléments suivants :

 

  • Coordonnées (nom, adresse) :
  • Numéro de votre contrat d'assurance :
  • Description du sinistre (nature, date, heure, lieu)
  • Description des dommages (matériels ou corporels, importance)
  • Liste des dégâts causés à des tiers.
  • Coordonnées des victimes, s'il y en a.

·         C’est MMA ASSISTANCE qui gérera le dossier complet. En ce qui concerne le suivi, c’est le bénéficiaire (donc la victime si son état le permet) qui sera directement en contact avec l’assistance.

 

 

·         Dans le cas où l’état de la victime serait critique, c’est  à l’assuré (soit l’association) de faire le nécessaire pour l’ouverture du dossier et le suivi.

Télécharger
MMA Conditions Particulières.pdf
Document Adobe Acrobat 3.4 MB

Informations à l’attention du randonneur :

 

La randonnée n’est pas une simple promenade : selon le poids du sac et votre propre poids, selon la longueur et le dénivelé de votre randonnée ainsi que la vitesse de progression, selon les conditions météorologiques, selon votre niveau d’entraînement physique, votre organisme peut être en difficulté au cours de la randonnée rendant celle-ci de plus en plus difficile.

Avant de partir, renseignez-vous sur la longueur et le dénivelé de la randonnée, sur les conditions météorologiques prévues et choisissez votre parcours, en fonction de vos capacités physiques et psychologiques du moment.

 

N’oubliez pas enfin que si «

 

Un jour de sentier = Huit jours de santé »,

 

il faut rappeler qu’une randonnée mal préparée

 

peut devenir une randonnée ratée.

 

Avec votre médecin, évaluez vos capacités et connaissez vos limites.

Si vous présentez une maladie chronique mais équilibrée, ayez sur vous la (les) médicament (s) nécessaire(s) en cas d’incident et évaluez bien, avec votre médecin traitant, le niveau d’activité physique à ne pas dépasser : c’est tout l’intérêt de cet examen médical.