Photos des Randonnées


INFO: Pour mettre les photos sur le site, il faut qu'elles soient à un minimum de 200 Kbit, autrement elles ressortent trop petites.


saison /2022 / 2023


REUNION DE TRAVAIL DU  MAI 2023

Ensemble des membres actifs


Reconnaissances:


Randonnées

saison 2023/2024



Saison 2022/2023

 


  1. 16 au 23 /06/2023 - Séjour en Corse du nord
  2. 16/06/2023 - Tourves - les gorges du Caramy
  3. 11/06/2023 - Carry le Rouet - Notre Dame du Rouet - la calanques des eaux salées
  4. 10/06/2023 - Aigues Mortes - Fête de la rando
  5. 06/06/2023 - Grans Fontaine Marie Rose
  6. 28/05/2023 - Gréasque - La cité Minière
  7. 14/05/2023 - Le pic du Taoumé
  8. 09/05/2023 - Le Vallon du Duc - Velaux
  9. 05/05/2023 - Sanary sur Mer - Le gros Cerveau
  10. 25/04/2023 - Le Plateau de Vitrolles
  11. 21/04/2023 - La Font de Mai - Aubagne
  12. 16/04/2023 - Signes - Siou Blanc
  13. 11/04/2023 - Les Collines de Sufferchoix
  14. 07/04/2023 - Le Mourre Nègre
  15. 02/04/2023 - Menerbes - l'arche du Bausset
  16. 28/03/2023 - Ventabren
  17. 24/03/2023 - Auriol - Le Ravin des infernets - les Encanaux
  18. 19/03/2023 - Mimet - le Baou Traouca
  19. 14/03/2023 - La Mérindole
  20. 12 au 17 /03/2023 - Sejours Vercors _ Bouvantes - Raquettes
  21. 10/03/2023 - Lauris - la tour Philippe
  22. 05/03/2023 - Saint Estève - Histoire d'eau
  23. 28/02/2023 - Les infernets - La Cadière
  24. 24/02/2023 - Lagnes
  25. 19/02/2023 - La source de l'Huveaune
  26. 14/02/2023 - Velaux
  27. 10/02/2023 - Cassis - la Couronne de Charlemagne
  28. 05/02/2023 - Trets - - Hermitage St Jean du Puy - le Regagnas.
  29.  31/01/2023 - Eguilles Saint Martin
  30. 22/01/2023 - Saint REMY - Chemin des Lombards
  31. 17/01/2023 Les 4 T Coudoux Abord du Canal de Marseille 
  32. 13/01/2023 - Gemenos - Saint Pons
  33. 08/01/2023 - Saint Estève de Janson - Histoire d'eau
  34. 07/01/2023 - Galettes des Rois
  35. 03/01/2023 - Saint Chamas - le Patrimoine
  36. 11/12/2022 - La Forêt de Peynier
  37. 06/12/2022 - Le Canet Rte de Saint Chamas
  38. 02/12/2022 - Cuges les pins - Vallon d' l'aigle
  39. 27/11/2022 - le Pilon du Roy - Simiane Collongue
  40. 22/11/2022 - La Fare / Lançon - Stèle pompiers
  41. 18/11/2022 - Mérindol -Fond de l'Orme
  42. 13/11/2022 - Sainte Victoire - la Cause
  43. 08/11/2022 - Salon de Provence - Roquerousse
  44. 04/11/2022 - Saint Jean de Garguier
  45. 30/10/2022 - Rians - Chapelle Saint Pierre
  46. 25/10/2022 - Les Collines de Ventabren
  47. 16/10/2022 - Peyrolles
  48. 11/10/2022 - Bouc Bel Air
  49. 07/10/2022 - Le cabanon du marquis - Ceyreste  
  50. 02 au 08/10/2022 - Menton
  51. 27/09/2022 - Les crêtes de Lançon de Provence
  52. 23/09/2022 - Cornillon Confoux
  53. 18 /09/ 2022 : Signes - La grottes de Manon

  54. 13/09/2022 - Velaux - la journée du patrimoine
  55. 09/09/2022 - les crêtes de la Vautubiere
  56. 04/09/2022 - Martigues / Carro
  57. 03/09/2022 - Forum des Associations

 

 


Randonnées: 2021/2022


LES BOUCHES DU RHONES


VAR


VAUCLUSE


Agence MMA SALON DE PROVENCE

Place Morgan

VIVARES Jean François

Tél ; 04 90 56 63 40

31 rue Chanzy

13300 Salon de Provence

 

 

 

Fournir les éléments suivants :

 

  • Coordonnées (nom, adresse) :
  • Numéro de votre contrat d'assurance :
  • Description du sinistre (nature, date, heure, lieu)
  • Description des dommages (matériels ou corporels, importance)
  • Liste des dégâts causés à des tiers.
  • Coordonnées des victimes, s'il y en a.

·         C’est MMA ASSISTANCE qui gérera le dossier complet. En ce qui concerne le suivi, c’est le bénéficiaire (donc la victime si son état le permet) qui sera directement en contact avec l’assistance.

 

 

·         Dans le cas où l’état de la victime serait critique, c’est  à l’assuré (soit l’association) de faire le nécessaire pour l’ouverture du dossier et le suivi.

Télécharger
MMA Conditions Particulières.pdf
Document Adobe Acrobat 3.4 MB

Informations à l’attention du randonneur :

 

La randonnée n’est pas une simple promenade : selon le poids du sac et votre propre poids, selon la longueur et le dénivelé de votre randonnée ainsi que la vitesse de progression, selon les conditions météorologiques, selon votre niveau d’entraînement physique, votre organisme peut être en difficulté au cours de la randonnée rendant celle-ci de plus en plus difficile.

Avant de partir, renseignez-vous sur la longueur et le dénivelé de la randonnée, sur les conditions météorologiques prévues et choisissez votre parcours, en fonction de vos capacités physiques et psychologiques du moment.

 

N’oubliez pas enfin que si «

 

Un jour de sentier = Huit jours de santé »,

 

il faut rappeler qu’une randonnée mal préparée

 

peut devenir une randonnée ratée.

 

Avec votre médecin, évaluez vos capacités et connaissez vos limites.

Si vous présentez une maladie chronique mais équilibrée, ayez sur vous la (les) médicament (s) nécessaire(s) en cas d’incident et évaluez bien, avec votre médecin traitant, le niveau d’activité physique à ne pas dépasser : c’est tout l’intérêt de cet examen médical.