Photos des Randonnées

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Saison 2024 - 2025

REUNION DE TRAVAIL DU  MAI 2023

Ensemble des membres actifs

Reconnaissances:

Randonnée au Frioul

Randonnées

saison 2023/2024

  1. 25/06/2024 - Salon - La Pastorale
  2. 23/06/2024 - Repas de l'ARPV
  3. 17/06/2024 - Le Frioul
  4. 11/06/2024 - Lançon
  5. 07/06/2024 - Saint Cyr sur mer - Port d'Alon
  6. 30/05 au 03/06 - Séjour itinérant - Le tour de l'Aubrac
  7. 02/06/2024 - La plaine de Ventabren
  8. 28/05/2024 - Autour du Château de Cabasse
  9. 24/05/2024 - Aureilles - Les caisses de JeanJean
  10. 19/05/2024 - Du château de Buoux à Sivergues
  11. 10/05/2024 - Le Tour de Bolmon - Marignane
  12.  5/05/2024 - Les Calanques - Callelongue
  13. 24/04/2024 - De Beaumettes à Goult
  14. 16/04/2024 - Eguilles - Les bories Saint Martin
  15. 12/04/2024 - Les Ocres de Villars
  16. 07/04/2024 - Vauvenargues - La Tête du Marquis et le vallon de Sepas
  17. 29/03/2024 - Ceyreste - La Tête de Nige
  18. 24/03/2024 - Le plateau de Seze et le Mont-Trésor
  19. 19/03/2024 - La Pastorale de Salon
  20. 15/03/2024 - L'ancien canal du Verdon -Peyrolles
  21. 10 au 13 /03/2024 - Arvieux -Séjour - Neige
  22. 05/02/2024 - Les collines de Velaux et bords de l'Arc
  23. 01/03/2024 - La Combe de Vaumale
  24. 25/02/2024 - La Grande Etoile
  25. 20/02/2024 - Ventabren
  26. 16/02/2024 - Chateauneuf-Les-Martigues
  27. 11/02/2024 - Les Calans d'Eygalières
  28. 06/02/2024 - La Petite Camargue
  29. 02/02/2024 - Saumanes
  30. 23/01/2024 - Cornillon Confoux
  31. 19/01/2024 - La Roque d'Antheron
  32. 13/01/2024 - Galette des Rois
  33. 14/01/2024 - Ste Victoire - Le Prieuré et la croix par le Sentier Imoucha
  34. 09/01/2024 _ Autour d'Eguilles 
  35. 28/01/2024 - St Saturnin les Apts
  36. 22/12/2023 - Plateau D'Orgon
  37. 17/12/2023 - Saint Anthonin sur Bayon
  38. 12/12/2023 - Rognac la ferme aux oeufs
  39. 28/11/2023 - Velaux - Ste Propice
  40. 24/11/2023 - Chapelle Ste Consorce - Joucques
  41. 19/11/2023 - Autour de Nans les Pins
  42. 18/11/2023 - Les 30 ans de l'ARPV
  43. 14/11/2023 - Les Hauts de la Fare les Oliviers
  44. 05/11/2023 - Le Rove et Le fort de Niolon
  45. 31/10/2023 - Coudoux
  46. 27/10/2023 - Corbieres en Provence
  47. 22/10/2023 - La Sainte Baume _ la Roque Forcade
  48. 17/10/2023 - La Fare les Oliviers
  49.  13/10/2023 - Le Massif du Tallagard
  50.  03/10/2023 - Plateau de Ventabren
  51. 29/09/2023 - Aureille - Tête du Marquis
  52. 24/09/2023 - Cadenets Lourmarin
  53. 19/09/2023 - Velaux Le Vallon du Duc
  54.  15/09/2023 - Cabasse Notre dame de Glaive
  55. 10/09/2023 - Pouriere - le Pain de munitions

 

 

Agence MMA SALON DE PROVENCE

Place Morgan

VIVARES Jean François

Tél ; 04 90 56 63 40

31 rue Chanzy

13300 Salon de Provence

 

 

 

Fournir les éléments suivants :

 

  • Coordonnées (nom, adresse) :
  • Numéro de votre contrat d'assurance :
  • Description du sinistre (nature, date, heure, lieu)
  • Description des dommages (matériels ou corporels, importance)
  • Liste des dégâts causés à des tiers.
  • Coordonnées des victimes, s'il y en a.

·         C’est MMA ASSISTANCE qui gérera le dossier complet. En ce qui concerne le suivi, c’est le bénéficiaire (donc la victime si son état le permet) qui sera directement en contact avec l’assistance.

 

 

·         Dans le cas où l’état de la victime serait critique, c’est  à l’assuré (soit l’association) de faire le nécessaire pour l’ouverture du dossier et le suivi.

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Informations à l’attention du randonneur :

 

La randonnée n’est pas une simple promenade : selon le poids du sac et votre propre poids, selon la longueur et le dénivelé de votre randonnée ainsi que la vitesse de progression, selon les conditions météorologiques, selon votre niveau d’entraînement physique, votre organisme peut être en difficulté au cours de la randonnée rendant celle-ci de plus en plus difficile.

Avant de partir, renseignez-vous sur la longueur et le dénivelé de la randonnée, sur les conditions météorologiques prévues et choisissez votre parcours, en fonction de vos capacités physiques et psychologiques du moment.

 

N’oubliez pas enfin que si «

 

Un jour de sentier = Huit jours de santé »,

 

il faut rappeler qu’une randonnée mal préparée

 

peut devenir une randonnée ratée.

 

Avec votre médecin, évaluez vos capacités et connaissez vos limites.

Si vous présentez une maladie chronique mais équilibrée, ayez sur vous la (les) médicament (s) nécessaire(s) en cas d’incident et évaluez bien, avec votre médecin traitant, le niveau d’activité physique à ne pas dépasser : c’est tout l’intérêt de cet examen médical.