BANDES ANNONCES SAISON 2021/2022


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MARDI  07  JUIN 2022

Rendez-vous parking ALDI à 13h15 pour départ 13h30.

Berre l'Etang : la randonnée des amis

Animé par Claude Chalaron  tel : 0667205394

« La randonnée des Amis », du nom du club de randonnée de Berre l’Etang, vous fera découvrir la petite Camargue berroise. Vous traverserez des lieux parfois sauvages, dans une nature calme et reposante avec de belles vues sur les environs avant de longer l’étang, ses plages de coquillages...

8.84 km Deniv 9m Durée 2h30

 

 

Trajet : Direction Berre l’etang

Entrée Berre (rond point avec avion) restez a droite (tout droit) , rond point Brest drive Pneus tout droit ,  rond point station lavage auto et essence Dyneff tout doit direction St Chamas. Rond point Point.P materiaux continué tout droit jusqu’au rond point de la cooperative « les vigneron de Mistral. Covoiturage 5€ par voiture.

.Se garer cotes containers.

Bonne semaine a tous

 

Claude C


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  24/05/2022 - LA PETITE CAMARGUE à Saint-CHAMAS

Animateur : Claude Chalaron

magnifique site qui accueille des milieux naturels variés permettant l'expression d'une flore et d'une faune diversifiées et remarquables et l'embouchure de la Touloubre.

Pour les amis venant directement de Velaux passez par la 113 ou La Fare les Oliviers. Traversez le RP sur la 113 au niveau de la sortie de La Fare et suivre le CD 10 St-Chamas. Passez devant la jetée de la centrale EDF ne pas traverser la route au niveau du virage mais continuez jusqu'au rond-point. Contournez le et revenez sur le CD le Grand parking se situe à une dizaine de mètres à droite en contre-bas.
Frais covoiturage 11,50 euros par véhicule.
Rendez-vous à 13h15 pour départ 13h30 parking ALDI.

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 MARDI 10 MAI 2022 
VELAUX - La Joséphine. 
Animateur: Claude Coste 
Bord de l'Arc depuis la ferme Velauxienne puis le centre des pompiers et  La Bastide Neuve.
Circuit de 7,800 km 150 m dénivelé cumulé.
Rendez-vous parking Aldi 13h15 pour départ 13h30.

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2022-05-01 Rognac au pont de Roquefavour
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22 04 2022 _ La cascade du latay.doc
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MARDI 12  AVRIL 2022
Rendez-vous parking ALDI à 13h15 pour départ 13h30.
le PARC DE LA POUDRERIE ROYALE de SAINT-CHAMAS
Créé sous Louis XIV un site d'une richesse exceptionnelle avec ses moulins à poudre, jardin du directeur et sa cascade,  chapelle St Vincent et son lavoir, monuments aux morts rendant hommage à toutes les victimes des nombreuses explosions. Plus de 120 espèces d'oiseaux cohabitent.
Boucle de 5 km.
Pour les amis venant directement : Velaux, La Fare, CD10 St Chamas. Au rond point après le pont Flavien prendre la 3ème avenue Henry Barbusse, puis 4ème rue à gauche avenue René Seyssaud, au rond point à droite D70 longer le port. Garez-vous sur la place du 8 mai 1945 ou devant l'office du tourisme (ancienne église Saint-Pierre), rue du 4 Septembre ou tout au bout parking devant le portail de la poudrerie à côté des services techniques de la mairie.
Frais covoiturage 13 Euros par véhicule.

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08 04 2022 Saint Savournin Le Vallon
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 MARDI 29 MARS 2022
Animateur: Claude Chalaron
Les belles collines de Velaux en démarrant du parking au bout du chemin de Marseille.
Circuit de 7,800 Km.
Rendez-vous parking ALDI à 13h15 pour départ à 13h30

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2022-03-06 LES TAILLADES.doc
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 MARDI 1er Mars 2022
GRANS
Animatrice :CARMELA
Rendez-vous Parking Aldi Velaux à 13h15 pour départ 13h30.
Circuit de 7 km sans dénivelé.
Pour les amis venant directement prendre la 113 au rond-point du "portail" prendre à gauche Grans D19. Tout droit sur la montée prendre au croisement à droite Grans D16 descendre cette route passez le cimetière/Chapelle, prendre de suite à droite la petite traverse qui descend et vous mène au parking du Souvenir Français.
Frais covoiturage 11,50 Euros. 

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Mardi 15 février,

Animateur: Claude Coste

VENTABREN. Objectif connu, l’Aqueduc de Roquefavour et le camp Marius, mais ce circuit nous fera passer par la plaine du ban avec un retour plus classique le long du canal.

Une boucle sans difficulté de 8km avec un dénivelé positif de 123m.

RDV au parking d’ALDI à 13h15 pour un départ à 13h30.

Frais covoiturage 4 Euros par véhicule.

Claude Chalaron vous guidera du parking d'Aldi jusqu'au point de rendez-vous avec moi puis nous nous rendrons au départ de randonnée parking des Peyrès.


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MARDI 1er FEVRIER 2022 -   GRANS
Animatrice: Carmela
Nous traverserons le centre ancien. En longeant la Touloubre nous passerons le parc de la Gallière, le Lac Bi-polaire et enfin le parc de la fontaine Mary-Rose nommé ainsi suite à une courte histoire d'amour.
Circuit de 7 km sans dénivelé.
 prendre la Nle 113 direction Salon , au rond-point du "portail" prendre à gauche Grans D19. Tout droit sur la montée prendre au croisement à droite Grans D16 descendre cette route passez le cimetière/Chapelle, prendre de suite à droite la petite traverse qui descend et vous mène au parking du Souvenir Français.
Frais covoiturage 11,50 Euros. Rendez-vous Parking Aldi Velaux à 13h15 pour départ 13h30.

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28_01_2022 - Le mourre d'Agnis.doc
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2022-01-23 Entre Pic des mouches et Cit
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MARDI 18 JANVIER 2022
LA BARBEN
ANIMATRICE : Carmela
Rendez-vous parking ALDI Velaux 13h15 pour départ 13h30.
LA BARBEN possède de gros atouts touristiques : son château l'un des plus beaux de Provence, son parc zoologique. Par la Touloubre sont irriguées les terres et tient le village à l'abri des sècheresses.
Circuit par le vallon de Maurel de 7,600 km 148 m de dénivelé.
Frais covoiturage par véhicule 9 euros
Pour les amis venant directement se garer au PARKING du ZOO.

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14_01_2022 - Le tour de l'Arbois.doc
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MARDI JANVIER 2022
 LA FARE LES OLIVIERS, Chapelle Sainte Rosalie et Vigie.
Animateur: CLAUDE CHALARON
Randonnée de 6,100 Km, 220 m de dénivelé, durée environ 2 heures.
Rendez-vous parking ALDI à 13h15 pour départ 13h30.
Pour les  amis venant directement : Direction La Fare par la D10. Entrer dans le centre ville, 20m après l'église tourner à droite, tout droit monter puis virage à gauche et au rond point à droite jusqu'au centre sportif Tennis/Boulodrome. Se garer Parking supérieur terre-plein en face des cours de tennis. GPS 43.5563    5.1935.

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17 _ 12 _ 2021 Le Mont trésor.doc
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 MARDI 7 DECEMBRE
Rendez-vous Parking ALDI 13h15 pour départ 13h30.
COUDOUX Chemin du Poissonnier.
Circuit sans difficulté de 7 km.
Pour les amis venant directement, à Coudoux montez les 4 Termes, arrivé sur le plat faire encore 500 m à droite parking visiteurs barrière DFCI QT105.
Frais covoiturage 3 euros par véhicule.
Animateur : Gerard

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2021-12-12 LE QUILHO.doc
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2021-12-03 LAMANON par le Défens d'Eygu
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MARDI 23 NOVEMBRE 2021

SALON de PROVENCE

massif du TALLAGARD sur le sentier de la Pastorale avec ses bories et le pavillon du Bailli de Suffren.

Randonnée de 5,400 km 228 m dénivelée cumulé, sans difficulté.
Rendez-vous parking ALDI 13h15 pour départ 13h30.
Frais covoiturage par véhicule 13 euros.
Pour les amis venant directement : Velaux, la Fare ou Vautubière, A l'entrée de  Salon de Provence prendre à droite et passer devant l'Hôpital, traverser les Canourgues. A la sortie de Salon prendre à droite Chemin du TALLAGARD, après le tunnel première à droite et parking à 200 mètres. Point GPS 43.6575   5.1040.
ANIMATEUR: Jean-Michel BOULANGER

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2021-11-28 Noves Canal des Alpines (1).d
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2021-11-14 ST Etienne du Grès.doc
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19_11_2021 La Roque d'Antheron.doc
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MARDI 9 NOVEMBRE 2021

Animatrice : CARMELA.R

Les collines de Lançon-Provence en passant par le « TELEGRAPHE CHAPPE »

Circuit de 6,4 kilomètres, seule difficulté une côte raide d’une trentaine de mètres.

Parking du Domaine du Château VIRANT.

 

Rendez-vous Parking ALDI 13h15 pour départ 13h30 (changement horaire d’hiver).

Frais de covoiturage 6,50 Euros par véhicule.

 

 

 


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05 11 2021 GORDES.docx
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2021-10-31 Entre Pic des mouches et Cit
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MARDI 26 OCTOBRE  2021
La plaine de VENTABREN en passant par le village.
Circuit de 6,600 Km
ITTINERAIRE: montez jusqu'au plateau complexe sportif de Ventabren et garez-vous au niveau de la salle Reine Jeanne, terrain de foot juste avant le portail du cimetière.
Rendez-vous parking ALDI à 13h45 pour départ 14h.
Frais covoiturage 5 Euros par véhicule.
ANIMATEUR: Claude COSTE 

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2021-10-31 Entre Pic des mouches et Cit
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22_10_21. Le mont Cruvellier par Gémenos
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2021-10-17 Ste BAUME Les crêtes par le s
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08_10_2021 Les Opies.doc
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MARDI 12 OCTOBRE
 Assemblée Générale  à 18 h à la MPT 4 Tours à Velaux ;
Rando
Collines du Site archéologique de ROQUEPERTUSE à Sainte PROPICE en passant par l'AREMS et retour par le parcours de santé nommé "Prends-Toi-Garde".
Circuit de 5 Km sans difficulté juste une petite côte.
Rendez-vous parking ALDI 13h45 pour départ à 14 h.
Animatrice: Carmela. R

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2021-10-03 LES TAILLADES.doc
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  MARDI 28SEPTEMBRE 2021 
MIRAMAS le VIEUX
empruntant,  en seconde partie, l'ancienne voie ferrée de la poudrerie royale aménagée en sentier de balade et visite du centre ancien..
Circuit 7,340 Km sans difficulté
Pour les amis venant directement prendre CD10 St Chamas au rond-point après le Pont Flavien tout droit. Au croisement au niveau du poste de transformation tournez à gauche Chemin des Pins D10b "Miramas le Vieux" se garer au parking de la Croix entre la poudrerie et le centre ancien.
Frais covoiturage 12,50 Euros par véhicule.
Rendez-vous parking Aldi à 13h45 pour départ 14 h.
Animatrice: CARMELA

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2021-09-19 Le Concors.doc
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24_09_2021 Kirbon.doc
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10_09_21. ALLAUCH LE GARLABAN.doc
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2021-09-05 NIOLON Calanque Jonquier.doc
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bandes annonces saison 2020/2021


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01_11_2020 Les crêtes par le sentier mer
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27 10 2020 Cornillon-Confoux - Le sentie
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23 10 2020 La tour des petites alpilles
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2020 10 18 le Sentiers des echelles Lac
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Mardi 13 Octobre 2020
Animateur: Claude Coste
Départ de la randonnée à 14 h.
Notre Assemblée Générale se déroulant le même jour, je vous propose une randonnée en partant du parking d'Aldi, suivre le GR2013 jusqu'à la crête avec ses points de vue et revenir sous les bois du Baoubacoua pour nous permettre de nous préparer et d'y assister à 18h à la Maison Pour Tous.
Circuit de 6 km dénivelé 160 m cumulé.

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09 10 2020 Le Gaudre de VALMOURIANE.doc
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04 10 2020 Saint-Chamas.doc
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MARDI 29 SEPTEMBRE à LUYNES "PAVILLON DE CHASSE DU ROI RENE".
Animateur ; Jean-Michel
 
Circuit 5 km, dénivelée cumulé 127 m sans difficulté.
Pour les amis venant directement : Velaux, route de Roquefavour, Les Milles, au rond point prendre D7  (route de Gardanne) à Luynes vous passez le quartier Turin puis le bâtiment de la sécurité civile VALABRE à votre gauche. Garez vous sur le parking à votre droite au bord de la nationale au niveau du Pavillon.
Frais covoiturage 11 euros par véhicule. Masque obligatoire. 4 personnes par véhicule.

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25 09 2020 Lumière (vaucluse)..doc
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06 09 2020 NIOLON Calanque Jonquier.doc
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20 05 2022 BUOUX.doc
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Agence MMA SALON DE PROVENCE

Place Morgan

VIVARES Jean François

Tél ; 04 90 56 63 40

31 rue Chanzy

13300 Salon de Provence

 

 

 

Fournir les éléments suivants :

 

  • Coordonnées (nom, adresse) :
  • Numéro de votre contrat d'assurance :
  • Description du sinistre (nature, date, heure, lieu)
  • Description des dommages (matériels ou corporels, importance)
  • Liste des dégâts causés à des tiers.
  • Coordonnées des victimes, s'il y en a.

·         C’est MMA ASSISTANCE qui gérera le dossier complet. En ce qui concerne le suivi, c’est le bénéficiaire (donc la victime si son état le permet) qui sera directement en contact avec l’assistance.

 

 

·         Dans le cas où l’état de la victime serait critique, c’est  à l’assuré (soit l’association) de faire le nécessaire pour l’ouverture du dossier et le suivi.

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MMA Conditions Particulières.pdf
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Informations à l’attention du randonneur :

 

La randonnée n’est pas une simple promenade : selon le poids du sac et votre propre poids, selon la longueur et le dénivelé de votre randonnée ainsi que la vitesse de progression, selon les conditions météorologiques, selon votre niveau d’entraînement physique, votre organisme peut être en difficulté au cours de la randonnée rendant celle-ci de plus en plus difficile.

Avant de partir, renseignez-vous sur la longueur et le dénivelé de la randonnée, sur les conditions météorologiques prévues et choisissez votre parcours, en fonction de vos capacités physiques et psychologiques du moment.

 

N’oubliez pas enfin que si «

 

Un jour de sentier = Huit jours de santé »,

 

il faut rappeler qu’une randonnée mal préparée

 

peut devenir une randonnée ratée.

 

Avec votre médecin, évaluez vos capacités et connaissez vos limites.

Si vous présentez une maladie chronique mais équilibrée, ayez sur vous la (les) médicament (s) nécessaire(s) en cas d’incident et évaluez bien, avec votre médecin traitant, le niveau d’activité physique à ne pas dépasser : c’est tout l’intérêt de cet examen médical.