BANDES ANNONCES SAISON 2022/2023


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MARDI 31 JANVIER 2023 
EGUILLES - Domaine Saint Martin avec ses boris et chapelle.
ANIMATRICE: Carmela
Circuit de 5,500 km sans difficulté.
Pour les amis venant directement de Velaux prendre le CD10 direction AIX. Au niveau des croisements A8 / TGV quitter le cd10 prendre de suite à gauche Eguilles les carrières puis devient chemin Michel Cionini. A partir du panneau AGUIO 60km/h faire 700 m prendre à gauche Chemin de Ventabren (panneau troupeau). Tout droit rester sur la montée, à la patte d'oie prendre légèrement la voie de gauche Chemin des Lauriers qui monte toujours. Au rond-point suivre "complexe sportif" puis au rond-point suivant prendre à gauche Chemin de Rastel. Faire tout droit 2,400 km,  parking et départ de la randonnée au croisement Zone ZAPEF.
Frais covoiturage par véhicule 7,50 € . Départ 13h30 parking ALDI.

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2023-01-27 - LE VIEUX MAS A CHEVAL BLANC
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2023-01-22 Saint Rémy les Lombards.doc
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MARDI 3 JANVIER 2023
ST CHAMAS
circuit découverte du patrimoine sans difficulté de 4,300Km environ 2 heures.
Animatrice: CARMELA RASTELLO
Pour les amis (es) venant directement CD 10 au Rond Point après le PONT FLAVIEN prendre en face sur la gauche Avenue Henri Barbusse, puis la 2me à gauche Avenue René Seyssaud descendre jusqu'au rond point et à droite longer Avenue Max Dormay, se garer après le port de pêche sur le parking près de l'Office du Tourisme Chapelle St-Pierre ou alentours.
Frais covoiturage 12 € par véhicule.
Rendez-vous Parking ALDI 13h15 pour départ 13h30

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MARDI 6 DECEMBRE
Le Canet, route de SAINT-CHAMAS.
ANIMATEUR :  Claude Chalaron 
Circuit de 6,1 Km  166 m de dénivelé, durée environ 2h.
Rendez-vous à 13h15 Parking ALDI Velaux pour départ 13h30.
Pour les amis (es) venant directement traversez La Fare D10 direction St Chamas.
A partir du croisement à votre gauche BERRE, Le Canet continuez tout droit comptez 700m et prendre le 1er chemin à droite.
GPS décimal 43.5287     5.0926
Frais covoiturage 8 € par véhicule.

Allo Claude 06 67 20 53 94

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2022-11-27 LE PILON DU ROI.doc
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02_12_2022 - Cuge les pins le vallon de
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MARDI 22 NOVEMBRE 2022
Animatrice : CARMELA
La Fare et Lançon "Stèle en Hommage aux sapeurs-pompiers disparus lors des opérations feux de forêt".
Boucle de 7 km dénivelé cumulé 70 m.
Pour les amis venant directement traverser La Fare, prendre la RN113 au panneau "Col du télégraphe Chappe" rouler 900 m en descente prendre le chemin DFCI borne LA103 à votre droite. Garez vous dans l'espace devant la citerne 437 sur votre gauche.
Départ parking ALDI 13h30. Frais covoiturage 7 € par véhicule.

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 MARDI 8 NOVEMBRE 2022  
SALON de PROVENCE "ROQUEROUSSE et ses FALAISES" Le sentier des Abeilles.
ANIMATRICE: CARMELA
Circuit de 7 km et 186m de dénivelé cumulé.
Pour les amis venant directement à Salon passer devant l'hôpital tout droit traverser les Canourgues direction Lamanon. Après le panneau sortie de Salon prendre à droite le Chemin du Tallagard SPA garez-vous au parking.
Rendez-vous parking ALDI de Velaux à 13h15 pour départ à 13h30.
Frais covoiturage 13,50 Euros par véhicule

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MARDI 11  OCTOBRE
BOUC BEL AIR
Animatrice: Carmela Rastello 
Parking ALDI:   RDV 13 h 15  Départ 13h30.
Ville nature, le rocher son emblème, sa Chapelle "Bonne Mère" Notre Dame de l'Espérance. Le sentier offre un point de vue privilégié sur le Pilon du Roi, massif de l'Etoile d'un côté. De l'autre côté un large plateau révèle la Sainte Victoire. 
Boucle de 5,200 km 116 m de dénivelé.
Itinéraire : Velaux, D65 Roquefavour. Traverser le Pôle d'activité d'Aix-En-Provence. Après le centre crématorium prendre D8n Bouc-Bel-Air. Au rond-point prendre à gauche la D59 centre ville. Monter le boulevard de la Mounine au rond-point tout droit, virage à droite puis à gauche avenue Pierre Brossolette. Au croisement suivre à gauche complexe sportif "Terres Blanches" avenue Jean-Jaurès. Puis tout droit boulevard de la Liberté au croisement prendre à gauche Complexe Municipal des TERRES BLANCHES et son parking.
GPS : N 43°27'15''    E 5°25'7"

Frais covoiturage : 10 Euros par véhicule. 

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2022-10-07 - Cabanons des Marquis et des
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MARDI 27 SEPTEMBRE 2022 
Lançon-Provence "LES CRËTES de COSTELONGUE".
Animateur: Claude Chalaron
Circuit de 7,100 km dénivelé 164 m, durée environ 2 h.
Rendez-vous parking ALDI Velaux à 13h15 pour départ à 13h30.
Itinéraire : Velaux Aldi, direction La Fare par CD10. Au rond point après pont autoroute prendre à droite D19 La Vautubière puis au dernier rond-point entrer tout droit dans Lançon.
Se garer parking Hôtel de Ville route de Pélissanne.
Frais covoiturage 8 Euros par véhicule
GPS parking: Décimal  43.59135          5.12413
                       D.M.S.   43°35'28.9''      5°07'27.0''
Allo Claude:  0667205394

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MARDI 13 Septembre 2022

VELAUX

Rendez-vous parking ALDI à 13h15 pour départ 13h30

Animatrice : Carmela Rastello

Durée 2 h

 

Dans le cadre des journées Européennes du Patrimoine, je vous invite à une balade dans le centre ancien de VELAUX.
Différents bâtiments, les Musées, Parc de la Garenne.
covoiturage puis nous nous garerons sur LA PALUN pour ceux qui connaissent.

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SAISON 2021/2022


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MARDI  07  JUIN 2022

Rendez-vous parking ALDI à 13h15 pour départ 13h30.

Berre l'Etang : la randonnée des amis

Animé par Claude Chalaron  tel : 0667205394

« La randonnée des Amis », du nom du club de randonnée de Berre l’Etang, vous fera découvrir la petite Camargue berroise. Vous traverserez des lieux parfois sauvages, dans une nature calme et reposante avec de belles vues sur les environs avant de longer l’étang, ses plages de coquillages...

8.84 km Deniv 9m Durée 2h30

 

 

Trajet : Direction Berre l’etang

Entrée Berre (rond point avec avion) restez a droite (tout droit) , rond point Brest drive Pneus tout droit ,  rond point station lavage auto et essence Dyneff tout doit direction St Chamas. Rond point Point.P materiaux continué tout droit jusqu’au rond point de la cooperative « les vigneron de Mistral. Covoiturage 5€ par voiture.

.Se garer cotes containers.

Bonne semaine a tous

 

Claude C


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03 06 2022 _ La cascade du latay.doc
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03 06 2022 _ La cascade du latay-conver
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  24/05/2022 - LA PETITE CAMARGUE à Saint-CHAMAS

Animateur : Claude Chalaron

magnifique site qui accueille des milieux naturels variés permettant l'expression d'une flore et d'une faune diversifiées et remarquables et l'embouchure de la Touloubre.

Pour les amis venant directement de Velaux passez par la 113 ou La Fare les Oliviers. Traversez le RP sur la 113 au niveau de la sortie de La Fare et suivre le CD 10 St-Chamas. Passez devant la jetée de la centrale EDF ne pas traverser la route au niveau du virage mais continuez jusqu'au rond-point. Contournez le et revenez sur le CD le Grand parking se situe à une dizaine de mètres à droite en contre-bas.
Frais covoiturage 11,50 euros par véhicule.
Rendez-vous à 13h15 pour départ 13h30 parking ALDI.

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2022-05-15Le BARROUX La ROQUE ALRIC (1).
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2022-05-15Le BARROUX La ROQUE ALRIC (1)-
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 MARDI 10 MAI 2022 
VELAUX - La Joséphine. 
Animateur: Claude Coste 
Bord de l'Arc depuis la ferme Velauxienne puis le centre des pompiers et  La Bastide Neuve.
Circuit de 7,800 km 150 m dénivelé cumulé.
Rendez-vous parking Aldi 13h15 pour départ 13h30.

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2022-05-01 Rognac au pont de Roquefavour
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22 04 2022 _ La cascade du latay.doc
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22 04 2022 _ La cascade du latay-conver
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MARDI 12  AVRIL 2022
Rendez-vous parking ALDI à 13h15 pour départ 13h30.
le PARC DE LA POUDRERIE ROYALE de SAINT-CHAMAS
Créé sous Louis XIV un site d'une richesse exceptionnelle avec ses moulins à poudre, jardin du directeur et sa cascade,  chapelle St Vincent et son lavoir, monuments aux morts rendant hommage à toutes les victimes des nombreuses explosions. Plus de 120 espèces d'oiseaux cohabitent.
Boucle de 5 km.
Pour les amis venant directement : Velaux, La Fare, CD10 St Chamas. Au rond point après le pont Flavien prendre la 3ème avenue Henry Barbusse, puis 4ème rue à gauche avenue René Seyssaud, au rond point à droite D70 longer le port. Garez-vous sur la place du 8 mai 1945 ou devant l'office du tourisme (ancienne église Saint-Pierre), rue du 4 Septembre ou tout au bout parking devant le portail de la poudrerie à côté des services techniques de la mairie.
Frais covoiturage 13 Euros par véhicule.

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08 04 2022 Saint Savournin Le Vallon
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 MARDI 29 MARS 2022
Animateur: Claude Chalaron
Les belles collines de Velaux en démarrant du parking au bout du chemin de Marseille.
Circuit de 7,800 Km.
Rendez-vous parking ALDI à 13h15 pour départ à 13h30

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2022-04-03 Mont Carpiagne.docx
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2022-03-20 AUREILLE LA VALLONGUE.docx
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2022-03-06 LES TAILLADES.doc
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 MARDI 1er Mars 2022
GRANS
Animatrice :CARMELA
Rendez-vous Parking Aldi Velaux à 13h15 pour départ 13h30.
Circuit de 7 km sans dénivelé.
Pour les amis venant directement prendre la 113 au rond-point du "portail" prendre à gauche Grans D19. Tout droit sur la montée prendre au croisement à droite Grans D16 descendre cette route passez le cimetière/Chapelle, prendre de suite à droite la petite traverse qui descend et vous mène au parking du Souvenir Français.
Frais covoiturage 11,50 Euros. 

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BA AUREILLE LA VALLONGUE du 20.022022.do
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Mardi 15 février,

Animateur: Claude Coste

VENTABREN. Objectif connu, l’Aqueduc de Roquefavour et le camp Marius, mais ce circuit nous fera passer par la plaine du ban avec un retour plus classique le long du canal.

Une boucle sans difficulté de 8km avec un dénivelé positif de 123m.

RDV au parking d’ALDI à 13h15 pour un départ à 13h30.

Frais covoiturage 4 Euros par véhicule.

Claude Chalaron vous guidera du parking d'Aldi jusqu'au point de rendez-vous avec moi puis nous nous rendrons au départ de randonnée parking des Peyrès.


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Agence MMA SALON DE PROVENCE

Place Morgan

VIVARES Jean François

Tél ; 04 90 56 63 40

31 rue Chanzy

13300 Salon de Provence

 

 

 

Fournir les éléments suivants :

 

  • Coordonnées (nom, adresse) :
  • Numéro de votre contrat d'assurance :
  • Description du sinistre (nature, date, heure, lieu)
  • Description des dommages (matériels ou corporels, importance)
  • Liste des dégâts causés à des tiers.
  • Coordonnées des victimes, s'il y en a.

·         C’est MMA ASSISTANCE qui gérera le dossier complet. En ce qui concerne le suivi, c’est le bénéficiaire (donc la victime si son état le permet) qui sera directement en contact avec l’assistance.

 

 

·         Dans le cas où l’état de la victime serait critique, c’est  à l’assuré (soit l’association) de faire le nécessaire pour l’ouverture du dossier et le suivi.

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MMA Conditions Particulières.pdf
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Informations à l’attention du randonneur :

 

La randonnée n’est pas une simple promenade : selon le poids du sac et votre propre poids, selon la longueur et le dénivelé de votre randonnée ainsi que la vitesse de progression, selon les conditions météorologiques, selon votre niveau d’entraînement physique, votre organisme peut être en difficulté au cours de la randonnée rendant celle-ci de plus en plus difficile.

Avant de partir, renseignez-vous sur la longueur et le dénivelé de la randonnée, sur les conditions météorologiques prévues et choisissez votre parcours, en fonction de vos capacités physiques et psychologiques du moment.

 

N’oubliez pas enfin que si «

 

Un jour de sentier = Huit jours de santé »,

 

il faut rappeler qu’une randonnée mal préparée

 

peut devenir une randonnée ratée.

 

Avec votre médecin, évaluez vos capacités et connaissez vos limites.

Si vous présentez une maladie chronique mais équilibrée, ayez sur vous la (les) médicament (s) nécessaire(s) en cas d’incident et évaluez bien, avec votre médecin traitant, le niveau d’activité physique à ne pas dépasser : c’est tout l’intérêt de cet examen médical.